Anfängerkurse
Ruder-Neulinge beginnen bei uns mit einem vom Deutschen Ruderverband zertifizierten Anfängerkurs für Kinder beziehungsweise für Erwachsene. Zur Teilnahme musst Du noch kein Vereinsmitglied sein, erst, wenn Du im Anschluss an den Kurs bei uns weitermachen möchtest. Die Kursgebühr wird dann auf den Mitgliedsbeitrag angerechnet.
Nach dem Anfängerkurs wirst Du von erfahrenen MRSV-Ruder:innen begleitet, zum Beispiel beim Training für Fortgeschrittene. Mit der Zeit kannst Du dann auch an den Veranstaltungen des allgemeinen Breitensports teilnehmen.
Termine Anfängerkurse
Liebe Rudersport-Interessierte,
Euer großes Interesse an unseren Anfängerkursen freut uns sehr. Umso mehr bedauern wir es, dass die Kurse in diesem Jahr bereits mit Interessent:innen von der Warteliste voll besetzt sind. Sollte sich im Laufe der Saison doch noch die Möglichkeit ergeben, weitere Ruderkurse anzubieten, werden wir dies hier veröffentlichen.
Weitere Infos und Anfragen unter
schnupperkurse_rudern@mrsv-bayern.de.
Training für Fortgeschrittene
Dieses Training ist für Dich geeignet, wenn Du den Anfängerkurs absolviert hast. Dort haben alle Teilnehmer:innen in etwa dasselbe Niveau und erhalten von erfahrenen Obleuten weiterführende Anleitungen und technische Tipps. Die Organisation des Trainings erfolgt durch das Team Breitensport, das derzeit von Petra Faulhaber geleitet wird. Kontakt unter breitensport@mrsv-bayern.de
Technik-Training für Fortgeschrittene
Dieses Training ist für Ruderinnen und Ruderer mit ein bis zwei Jahren Erfahrung gedacht, die sich ernsthaft verbessern wollen. Trainiert wird in Gig-Booten, Ziel ist es, das Rudern in einem Team zu erlernen. Wir erreichen das, indem wir ein Gefühl für das Boot entwickeln, die grundlegenden Rudertechniken festigen beziehungsweise ausbauen, und vor allem. indem wir aus einer Ansammlung von Individuen zu einer harmonisch agierenden Mannschaft zusammenwachsen. Das Training wird von Ursula Bayerlein geleitet und findet im Sommerhalbjahr dienstags um 18:30 Uhr statt. Teilnehmer:innen werden gebeten, sich über den Crewman anzumelden.
Einer-Training
In diesem Training lernst Du, Einer-Boote sicher zu bewegen. Dazu bieten wir in der Regel einen einwöchigen Kurs in einer schönen Umgebung an. Darüber hinaus gibt es auf der Ruderregatta in Oberschleißheim ein Kenter-Training mit dem Renn-Einer.
Masters-Training
Im Masters-Training wird Rudertechnik für Ambitionierte vermittelt. Hier machen wir Dich fit für die 1000-m-Strecke und andere Renndistanzen. Das Training erfolgt nach Absprache durch erfahrene Trainer:innen und Ruder:innen.
Obleute-Kurs
In diesem Kurs wirst Du auf die Prüfung zum Obmann oder zur Obfrau vorbereitet. Das heißt, dass Du Kenntnisse und Kompetenzen erwirbst, um ein Boot selbstständig zu führen und Verantwortung für Boot und Mannschaft zu übernehmen. Die Kursinhalte sind angelehnt an den Obleutekurs des Deutschen Ruderverbandes, allerdings angepasst an die Verhältnisse auf dem Starnberger See. Im Theorieteil geht es etwa um Vorfahrtregeln, Gefahrenkunde und Seezeichen; im Praxisteil lernst Du unter anderem, welche Kommandos zum Führen eines Bootes notwendig sind oder wie man an einem Steg anlegt.
Winter-Training
Fitbleiben ist die Devise im Winterhalbjahr. Wenn die Wind- und Wetterbedingungen es erlauben, gehen wir dazu aufs Wasser. Ansonsten gibt es Hallentrainings an verschiedenen Orten (Starnberg und München) und mit unterschiedlicher Zielsetzung (Ergo, Zirkel, Gymnastik etc.). Die Details werden rechtzeitig zur Winter-Saison bekannt gegeben.
